”無意識”に働きかけて「うつ」を治します
もしあなたが うつ病で入退院を繰り返し、
病院の薬の量ばかりが増えているなら･･･
ぜひ一読してみてください。
のぞみ心理カウンセリングの萩田望美氏が、
多くの人がうつを克服した”聴いて治す”うつ治療法を公開しました。
＞＞萩田望美さんからのメッセージ
うつ状態の時に、「頑張れ」とか「やればできる」とか言っても始まりません。
うつ病の改善に最も効果的なのは、
「何も考えず無意識的に克服する」
という方法です。
萩田望美氏の「病院や薬に頼らないうつ克服方法！ＲＯＭプログラム」は、
何かに依存するという方法でもなければ、強制的に何かを行う方法でもありません。
うつ症状を作り出している自律神経に音を使って呼びかける事を繰り返し
「何かをしてみたい」という自律を促す事で、脳を本来の状態に戻していくプログラムです。
難しいことは一切ありません。
あなたはベッドに寝転がりながらＣＤを聴くだけです。
＞＞ＣＤの詳細はこちらから見ることができます
【病院や薬に頼らないうつ克服方法のＣＤを聴いた人の感想です。】
薬はうつ病に良くないというのは知っていましたが、薬を飲まない事には自分を保っている事が難しかったので「これで最後…この薬がきれたら頑張ろう」と理由をつけて薬を飲んでいました。
でも、薬の効果が切れると、また同じ理由をつけて薬を飲み、薬が切れては病院に足を運ぶという生活を続けていたのです。薬の副作用で１日中頭がぼーっとしてるし、体重も増えた気がしました。
家族が私の為に萩田先生のCDを買ってくれたのですが、最初は「こんなんで治るワケない」と思いました。でも、何気なしにCDを聴いてみたら予想とは異なりました。普通、この手の教材って出している人の自慢話とか「〜しましょう」って話が多いんですけど、そういった事が全くないんです。
言葉では上手に説明できないんですけど、気持ちが楽になるんです。そして、この先生は本当に私の辛さを分かってくれているんだな〜と実感できて、しかも、先生に電話で相談する事も出来て物凄く嬉しかったです。
先生と電話してから手元にあった薬を全部捨てて、それ以来薬を飲む事は一度もありません。このCDを聴かなかったらきっと今でも私は薬を飲み続けていたと思います。
＞＞ＲＯＭプログラムの詳細はこちらから